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Sírvase un shot de autorregulación y manejo de estres
En México la palabra shots es conocida como un vaso tequilero, es un vaso de “chupito o caballito”. Para efectos de este artículo, sírvase una dosis pequeña (shots), pero de alto contenido en su mensaje y que promete activar algunas neuronas miopes que habitan en
Tres grandes lecciones que aprendí del agua y el enfoque de la filosofía Taoísta.
La filosofía taoísta es una antigua corriente de pensamiento originaria de China que ha dejado una profunda huella en la cultura y la sociedad china a lo largo de los siglos. Está basada en los escritos del Tao Te Ching, un libro sagrado atribuido al
La responsabilidad del Bien-Estar
No pretendo aburrirte con sofisticados términos de las investigaciones científicas sobre el concepto del Bienestar o la misma Psicología Positiva. Más pretendo compartir algunos hechos que faciliten la comprensión de la responsabilidad individual para estar y sentirnos bien. Alcanzar el bienestar es un objetivo universal